Lokacija
Kontakt
Galerija
Fitness
Druženja
Fitness centar NIXA
Raspored
Programi
O Nama
Početna
Previous
Next
AEROBIK MIX
Kroz dugi niz godina, aeromik je jedan od najpopularnijih i najatraktivnijih oblika vježbanja, prvenstveno jer na zabavan i kreativan način djeluje na jačanje muskulature tijela, smanjenje potkožnog masnog tkiva te poboljšanje krvožilnog i dišnog sustava.
PILATES
Pilates je zapravo spoj zapadnih i istočnih fizičkih sustava od kojih je preuzeo disanje u skladu s pokretima tijela, mehaniku tijela, ravnotežu, koordinaciju, pravilno pozicioniranje tijela, svijest o prostoru, snagu i fleksibilnost.
VJEŽBE ZA OPUŠTANJE I ISTEZANJE
Svima onima koji nisu skloni težim i napornijim fizičkim aktivnostima, a i dalje žele ostati u formi te se riješiti osjećaja ukočenosti, manjka energije ibolova u leđima i zglobovima, toplo preporučamo jedan od naših programa.
YOGA
Ovaj sustav drevnih indijskih vježbi sastoji se prvenstveno od fizičkih vježbi asana te vježbi disanja, pranayama koje utječu na povezivanje i iscjeljivanje tijela, uma i duha.
VJEŽBE ZA TRUDNICE
Ove jednostavne i posve sigurne vježbe omogućit će Vam da ostanete fit tijekom trudnoće, olakšati Vam porod i oporavak nakon poroda te djelovati blagotvorno ne samo na Vas, već i na vašu bebu.
KOREKTIVNA GIMNASTIKA
Svima onima koji nisu skloni težim i napornijim fizičkim aktivnostima, a i dalje žele ostati u formi te se riješiti osjećaja ukočenosti, manjka energije i bolova u leđima i zglobovima, toplo preporučamo jedan od naših programa.
Fitness centar NIXA
:
Ime i prezime:
Telefon:
E-mail:
Vaš upit, sugestija, komentar ...